子どもの睡眠時間

参観させていただいた葛西小学校の「生活リズム」の授業の中で、注目されるデータが紹介されました。葛西小の4年生の平均就寝時刻と起床時刻です。1組の子どもたちの寝る時刻9時35分、起きる時刻6時43分で睡眠時間は9時間8分。2組は9時47分と6時42分で睡眠時間は8時間55分。3組は9時25分と6時41分で睡眠時間は9時間16分でした。4年生の平均睡眠時間は約9時間9分。今の状況から見れば健全なほうでしょうか。

元気いっぱいの子ども達です。これから、葛西小学校の改築がはじまり、環境の変化に子どもたちも何かと大変でしょうが、子どもたちのために引き続き見守っていきます。

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